Finocchio favoloso! Fenchel ist nicht ohne Grund der Superstar der mediterranen und besonders der italienischen Küche. Frische Fenchelknollen gibt es im Sommer und Herbst. Das ist also die […]
Scharf
Scharf macht glücklich! Bring mehr Feuer in Deine Küche mit leckeren Rezeptideen für fermentierte scharfe Saucen und Gemüse und Dein nächstes Grillfest, Barbecue oder BBQ wird ein gustatorischer Erfolg.
Beim Essen scharfer Speisen werden Glückshormone (Endorphine) ausgeschüttet. Ausserdem dienen die scharfen Anteile der Gewürze als Geschmacksverstärker: durch die bessere Durchblutung der Schleimhäute werden die benachbarten Geschmacksnerven empfindlicher für die eigentlichen Geschmacksrichtungen süß, sauer, bitter, salzig und umami.
Fermentierter Fenchel mit Paprika
Frische Fenchelknollen gibt es, pünktlich zur Grillsaison, vom Frühsommer bis zum Herbst, und im Sommer sind auch die roten Paprikaschoten reif. Frischen Fenchel erkennst Du übrigens an der […]
Fermentierte Pflaumen Tkemali
Tkemali oder Tqemali (georgisch ტყემალი; tʼqʼɛmɑlɪ) ist eine verbreitete georgische Sauce, manchmal auch Pflaumenketchup genannt. Fermentierte Pflaumen sind zudem das klassische Beispiel für die wilde Fermentation von Obst.
Ringelbete Kkakdugi Kimchi
Ringelbete Kkakdugi Kimchi ist richtig lecker! Die erdige Süsse der Bete passt prima zum massiven Umami und der Schärfe der Kimchipaste.
Junggesellen-Kimchi Kkakdugi
Kkakduki, Kkakdugi, 깍두기 oder Junggesellenkimchi – völlig egal, unter welchem Namen Du dieses Ferment kennst, auf jeden Fall ist es richtig lecker. Und das allerschönste ist, dass es […]
Fermentierte Hot Sauce “Choc Shock“
Ich liebe scharfes Essen. Und ich liebe selbstgemachte, fermentierte scharfe Saucen. Ich habe immer mindestens 3-4 verschiedene Versionen am Start, von superscharf bis fruchtig ist alles dabei. Und […]
Zero Waste Ananas, Teil 2. Fermentierte Hot Sauce.
Das Schöne an Ananas ist, dass immer mindestens ein Ferment herausspringt, nämlich Tepache. Tepache ist ein traditionelles mexikanisches Getränk, das oft in mexikanischen Gefängnissen hergestellt und getrunken wird. Es wird […]
Koreanischer Kimchi
Kimchi (김치) macht glücklich. Es gibt so viele verschiedene Zubereitungsarten, wie es Familien in Korea gibt. So etwas wie den einen, wahren, authentischen Kimchi gibt es also gar […]