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	Kommentare zu: Sauerteigstarter aus Roggenmehl	</title>
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	<description>Kultivierte Nahrungsmittel, wilde Fermente und andere bakterielle Transformationen.</description>
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		<title>
		Von: Katsu		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-22513</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katsu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 14:37:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-22492&quot;&gt;Ute&lt;/a&gt;.

Hej Ute,
im Rezept schreibe ich: &lt;em&gt;Spätestens am 4. Tag nimmst Du ein wenig des vorhandenen Ansatzes weg und beginnst, den Sauerteig nicht mehr zu „füttern“, sondern frischt ihn auf.&lt;/em&gt;
Füttern bedeutet also in den ersten Tagen gibst du dem Ansatz einfach Mehl und Wasser dazu, um ihn aufzubauen. Ab Tag 4 nimmst du einen Teil weg und gibst dann frisches Mehl und Wasser dazu, das ist gezielter und aktiviert den Starter fürs Backen, ich nenne es auffrischen. Viele Bäcker*innen nutzen die Worte synonym.
Die Teigreste kannst du entweder wegwerfen oder für Pfannkuchen, Waffeln, Cracker etc. verwenden.
Gutes Gelingen!
Katsu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-22492">Ute</a>.</p>
<p>Hej Ute,<br />
im Rezept schreibe ich: <em>Spätestens am 4. Tag nimmst Du ein wenig des vorhandenen Ansatzes weg und beginnst, den Sauerteig nicht mehr zu „füttern“, sondern frischt ihn auf.</em><br />
Füttern bedeutet also in den ersten Tagen gibst du dem Ansatz einfach Mehl und Wasser dazu, um ihn aufzubauen. Ab Tag 4 nimmst du einen Teil weg und gibst dann frisches Mehl und Wasser dazu, das ist gezielter und aktiviert den Starter fürs Backen, ich nenne es auffrischen. Viele Bäcker*innen nutzen die Worte synonym.<br />
Die Teigreste kannst du entweder wegwerfen oder für Pfannkuchen, Waffeln, Cracker etc. verwenden.<br />
Gutes Gelingen!<br />
Katsu</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ute		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-22492</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ute]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 17:22:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-22492</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-5802&quot;&gt;Katsu&lt;/a&gt;.

Hallo
Was ist der Unterschied zwischen füttern und auffrischen ?
Was mache ich mit den 100 Gramm , die ich immer mal abnehmen muss ? 
Bin Neuling in Sachen Schwarzbrot. Sorry.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-5802">Katsu</a>.</p>
<p>Hallo<br />
Was ist der Unterschied zwischen füttern und auffrischen ?<br />
Was mache ich mit den 100 Gramm , die ich immer mal abnehmen muss ?<br />
Bin Neuling in Sachen Schwarzbrot. Sorry.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Katsu		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-21168</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katsu]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 12:35:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-21168</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-21120&quot;&gt;Elli_Grete&lt;/a&gt;.

Hej Elli,

gutes Gelingen – und ich würde mich freuen, wenn wir uns mal sehen bei einer Veranstaltung!

Herzlich, Katsu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-21120">Elli_Grete</a>.</p>
<p>Hej Elli,</p>
<p>gutes Gelingen – und ich würde mich freuen, wenn wir uns mal sehen bei einer Veranstaltung!</p>
<p>Herzlich, Katsu</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Elli_Grete		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-21120</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elli_Grete]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 12:59:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-21120</guid>

					<description><![CDATA[Hallo liebe Katsu,
danke für deine Antwort und das neue Rezept. &quot;Heini&quot; sitzt immer nochin seinem Eimer und mault vor sich hin. Er hat sich entschlossen 2 Blasen zu erzeugen - wahrscheinlich damit ich ihn nicht (von seinem Ableben überzeugt) auf den Misthaufen schütte. &quot;Heini&quot; - wir glauben an dich!!! Gerade bin ich in der Küche und versenke kleine Holsteiner Cox Äpfel nach deinem Rezept mit Johannisbeerblättern und Minze in einem großen Glas. Ich liebe den Herbst! Meine Freundin war auch schon mal zu einem Vortrag von dir. Wenn du wieder mal irgendwo bei Kiel bist, will sie mir Bescheid sagen. Dann kommen wir zusammen zu dir :o).
Liebe Grüße sendet dir Elli]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Katsu,<br />
danke für deine Antwort und das neue Rezept. &#8222;Heini&#8220; sitzt immer nochin seinem Eimer und mault vor sich hin. Er hat sich entschlossen 2 Blasen zu erzeugen &#8211; wahrscheinlich damit ich ihn nicht (von seinem Ableben überzeugt) auf den Misthaufen schütte. &#8222;Heini&#8220; &#8211; wir glauben an dich!!! Gerade bin ich in der Küche und versenke kleine Holsteiner Cox Äpfel nach deinem Rezept mit Johannisbeerblättern und Minze in einem großen Glas. Ich liebe den Herbst! Meine Freundin war auch schon mal zu einem Vortrag von dir. Wenn du wieder mal irgendwo bei Kiel bist, will sie mir Bescheid sagen. Dann kommen wir zusammen zu dir :o).<br />
Liebe Grüße sendet dir Elli</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Katsu		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-20988</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katsu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 08:29:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-20988</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-20942&quot;&gt;Elli_Grete&lt;/a&gt;.

Hej Elli,

danke für deine ausführliche Hermann-Geschichte, ich musste lachen bei deinem missbilligenden Blick in den Joghurteimer. 

Klingt, als hätte dein Hermann beschlossen, eher still und stoisch durchs Leben zu gehen. Normalerweise sollte er nach dem Füttern schon etwas Aktivität zeigen, wie Bläschen und ein leichter Gärgeruch. Wenn er nach der Auffrischung bei Zimmertemperatur 1–2 Tage gar keine Lebenszeichen zeigt, ist er wahrscheinlich nicht mehr richtig aktiv. Dann lohnt es sich, nochmal neu zu starten. Hier findest du die Anleitung für Hermione, meine Version eines süssen Sauerteigs mit Milch: &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/suesser-sauerteig/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;ugc&quot;&gt;https://fermentation.love/sauerteig/suesser-sauerteig/&lt;/a&gt;

Gutes Gelingen!
Katsu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-20942">Elli_Grete</a>.</p>
<p>Hej Elli,</p>
<p>danke für deine ausführliche Hermann-Geschichte, ich musste lachen bei deinem missbilligenden Blick in den Joghurteimer. </p>
<p>Klingt, als hätte dein Hermann beschlossen, eher still und stoisch durchs Leben zu gehen. Normalerweise sollte er nach dem Füttern schon etwas Aktivität zeigen, wie Bläschen und ein leichter Gärgeruch. Wenn er nach der Auffrischung bei Zimmertemperatur 1–2 Tage gar keine Lebenszeichen zeigt, ist er wahrscheinlich nicht mehr richtig aktiv. Dann lohnt es sich, nochmal neu zu starten. Hier findest du die Anleitung für Hermione, meine Version eines süssen Sauerteigs mit Milch: <a href="https://fermentation.love/sauerteig/suesser-sauerteig/" target="_blank" rel="ugc">https://fermentation.love/sauerteig/suesser-sauerteig/</a></p>
<p>Gutes Gelingen!<br />
Katsu</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Elli_Grete		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-20942</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elli_Grete]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Sep 2025 23:16:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-20942</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-19757&quot;&gt;Katsu&lt;/a&gt;.

Hallo Katsu,
ja - äh - da habe ich wohl die entscheidenden Teile in meinem Text vergessen. Es tut mir auch leid, dass ich dir eine Frage gestellt habe und dann, durch andere Projekte und den allgemeinen Alltag völlig abgelenkt, schubweise vergessen habe nachzusehen, ob du schon geantwortet hast. Nun gut: Ich bin in Ermangelung eines anderen nach einem Chefkoch.de-Rezept vorgegangen. Man benötigte hier 60g Weizenmehl,  40g Zucker, 100ml Milch und für den Starter 30ml Buttermilch. Als Starter hatte ich einen TL von meinem Roggensaueerteig genommen. Nachdem alles vermischt war, habe ich den Ansatz 12 Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen.
Alle 12 Stunden sollte der Ansatz kräftig durchgerührt werden. Nach ca. 1-2 Tagen (je nach Temperatur) sollte der Teig zu gären anfangen und Bläschen bilden. Danach sollte der Grundteig fertig sein und dann im Kühlschrank leben.
Gepflegt werden sollte er so:
1. Tag: ruhen
2. Tag: umrühren
3. Tag: umrühren
4. Tag: umrühren
5. Tag: Der Teig wird in einen größeren Behälter umgefüllt und mit 100 g Mehl, 100 g Zucker und 180 ml Milch gefüttert. Anschließen kommt er wieder zurück in den Kühlschrank.
6. Tag: umrühren
7. Tag: umrühren
8. Tag: umrühren
9. Tag: umrühren
10. Tag: Den Teig wieder mit 100 g Mehl, 100 g Zucker und 180 ml Milch füttern. Nun sollte man Hermann wieder 12 Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen und dann einen backfertigen Teig haben, aber so sehr ich ihn auch aufschlug, rührte und begöscherte, er blubberte überhaupt nicht. Und der Witz ist, dass ich ihn jetzt ja schon monatelang habe und da immer nur mal einen missbilligenden Blick rein werfe - aber er vergammelt auch nicht und schimmelt auch nicht. Komischer Heini da in meinem Joghurteimer.
Liebe Grüße sendet dir Elli]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-19757">Katsu</a>.</p>
<p>Hallo Katsu,<br />
ja &#8211; äh &#8211; da habe ich wohl die entscheidenden Teile in meinem Text vergessen. Es tut mir auch leid, dass ich dir eine Frage gestellt habe und dann, durch andere Projekte und den allgemeinen Alltag völlig abgelenkt, schubweise vergessen habe nachzusehen, ob du schon geantwortet hast. Nun gut: Ich bin in Ermangelung eines anderen nach einem Chefkoch.de-Rezept vorgegangen. Man benötigte hier 60g Weizenmehl,  40g Zucker, 100ml Milch und für den Starter 30ml Buttermilch. Als Starter hatte ich einen TL von meinem Roggensaueerteig genommen. Nachdem alles vermischt war, habe ich den Ansatz 12 Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen.<br />
Alle 12 Stunden sollte der Ansatz kräftig durchgerührt werden. Nach ca. 1-2 Tagen (je nach Temperatur) sollte der Teig zu gären anfangen und Bläschen bilden. Danach sollte der Grundteig fertig sein und dann im Kühlschrank leben.<br />
Gepflegt werden sollte er so:<br />
1. Tag: ruhen<br />
2. Tag: umrühren<br />
3. Tag: umrühren<br />
4. Tag: umrühren<br />
5. Tag: Der Teig wird in einen größeren Behälter umgefüllt und mit 100 g Mehl, 100 g Zucker und 180 ml Milch gefüttert. Anschließen kommt er wieder zurück in den Kühlschrank.<br />
6. Tag: umrühren<br />
7. Tag: umrühren<br />
8. Tag: umrühren<br />
9. Tag: umrühren<br />
10. Tag: Den Teig wieder mit 100 g Mehl, 100 g Zucker und 180 ml Milch füttern. Nun sollte man Hermann wieder 12 Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen und dann einen backfertigen Teig haben, aber so sehr ich ihn auch aufschlug, rührte und begöscherte, er blubberte überhaupt nicht. Und der Witz ist, dass ich ihn jetzt ja schon monatelang habe und da immer nur mal einen missbilligenden Blick rein werfe &#8211; aber er vergammelt auch nicht und schimmelt auch nicht. Komischer Heini da in meinem Joghurteimer.<br />
Liebe Grüße sendet dir Elli</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Katsu		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-19757</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katsu]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 10:11:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-19754&quot;&gt;Elli_Grete&lt;/a&gt;.

Hej Elli, wenn du mir schreibst, wie du vorgehst, kann ich versuchen, dir zu helfen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-19754">Elli_Grete</a>.</p>
<p>Hej Elli, wenn du mir schreibst, wie du vorgehst, kann ich versuchen, dir zu helfen.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Elli_Grete		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-19754</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elli_Grete]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 22:41:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo liebe Katsu,
deine Seite ist supertoll und ich weiß wirklich gar nicht, was ich zuerst ausprobieren soll. Ich habe aber auch eine Frage: Kennst du noch &quot;&#039;Hermann&quot;, den Kuchen-Sauerteig? Früher gab es ihn in der Schule als berühmt-berüchtigten Kettenbrief, aber heute schein er völlig aus der Mode. Meinen gab ich damals meiner Mutter und kümmerte mich nicht mehr drum. Nach einem Tag ohne Beachtung wollte er wohl nicht kampflos verhungern, floh aus seinem Pöttchen und verschmatterte den ganzen Kühlschrank. Meine Mutter war sauer. Aber als Erwachsene hatte ich dann mehrere Jahre einen Hermann, bis ich aus Versehen auch den Ur-Hermann mit verbacken habe. Seit dem finde ich schon seit Jahren keinen mehr. Ich habe vor 2 Monaten nun (aus Verzweiflung) versucht nach einem Rezept aus dem Internet selbst einen Hermann auf die Welt zu bringen, aber irgdendwie will er nicht so richtig :o/. Er klebt so vor sich hin, blubbert nicht, steigt nicht hoch und verhält sich auch sonst eher nicht so wie ich ihn von &quot;damals&quot; kenne. Vielleicht weißt du einen Rat?
Liebe Grüße sendet dir Elli]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Katsu,<br />
deine Seite ist supertoll und ich weiß wirklich gar nicht, was ich zuerst ausprobieren soll. Ich habe aber auch eine Frage: Kennst du noch &#8222;&#8218;Hermann&#8220;, den Kuchen-Sauerteig? Früher gab es ihn in der Schule als berühmt-berüchtigten Kettenbrief, aber heute schein er völlig aus der Mode. Meinen gab ich damals meiner Mutter und kümmerte mich nicht mehr drum. Nach einem Tag ohne Beachtung wollte er wohl nicht kampflos verhungern, floh aus seinem Pöttchen und verschmatterte den ganzen Kühlschrank. Meine Mutter war sauer. Aber als Erwachsene hatte ich dann mehrere Jahre einen Hermann, bis ich aus Versehen auch den Ur-Hermann mit verbacken habe. Seit dem finde ich schon seit Jahren keinen mehr. Ich habe vor 2 Monaten nun (aus Verzweiflung) versucht nach einem Rezept aus dem Internet selbst einen Hermann auf die Welt zu bringen, aber irgdendwie will er nicht so richtig :o/. Er klebt so vor sich hin, blubbert nicht, steigt nicht hoch und verhält sich auch sonst eher nicht so wie ich ihn von &#8222;damals&#8220; kenne. Vielleicht weißt du einen Rat?<br />
Liebe Grüße sendet dir Elli</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Katsu		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-12344</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katsu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 13:06:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-12344</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-12339&quot;&gt;Ilse Lodd&lt;/a&gt;.

Das habe ich noch nicht ausprobiert, würde aber annehmen, dass das geht. Hefen sterben nicht im TK.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-12339">Ilse Lodd</a>.</p>
<p>Das habe ich noch nicht ausprobiert, würde aber annehmen, dass das geht. Hefen sterben nicht im TK.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ilse Lodd		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-12339</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ilse Lodd]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 11:06:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hält sich eine Woche - das ist knapp.

Kann ich Dirk portionsweise einfrieren?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hält sich eine Woche &#8211; das ist knapp.</p>
<p>Kann ich Dirk portionsweise einfrieren?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Katsu		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-5802</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katsu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 19:06:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-5802</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-5799&quot;&gt;Ankecaro&lt;/a&gt;.

Hej Anke,

ich stelle sie gerne wieder online.

Dir auch schöne Feiertage,
Katsu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-5799">Ankecaro</a>.</p>
<p>Hej Anke,</p>
<p>ich stelle sie gerne wieder online.</p>
<p>Dir auch schöne Feiertage,<br />
Katsu</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ankecaro		</title>
		<link>https://fermentation.love/sauerteig/sauerteigstarter/#comment-5799</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ankecaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 11:52:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://fermentation.love/?p=219#comment-5799</guid>

					<description><![CDATA[Hallo liebe Katsu,
ich finde deine Brötchenrezepte nicht mehr ... ich fand die klasse und habe sie regelmäßig gebacken - aber die Rezepte nicht ausgedruckt. Stellst Du sie wieder ein oder wo kann ich sie finden?
Danke und schöne Feiertage!
Anke]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Katsu,<br />
ich finde deine Brötchenrezepte nicht mehr &#8230; ich fand die klasse und habe sie regelmäßig gebacken &#8211; aber die Rezepte nicht ausgedruckt. Stellst Du sie wieder ein oder wo kann ich sie finden?<br />
Danke und schöne Feiertage!<br />
Anke</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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